Comment choisir un soutien-gorge adapté à sa morphologie ?

Près de 70 % des femmes ignorent leur taille exacte ou ne savent pas identifier la forme qui leur convient le mieux. Pourtant, un soutien-gorge mal ajusté peut entraîner inconfort et irritations, tandis qu’un modèle bien adapté assure maintien, confort et esthétique. Face à ce constat, il devient impératif de comprendre comment choisir la lingerie qui sublimera sa silhouette tout en garantissant un confort optimal. Que vous soyez adepte de la dentelle délicate ou des modèles plus fonctionnels, savoir déterminer votre taille et votre forme de soutien-gorge est primordial pour vous sentir à l’aise et confiante au quotidien. Il est temps de savoir comment bien le choisir !

Comment choisir la bonne taille de soutien-gorge ?

Sommaire

Nombreuses sont celles qui sous-estiment l’importance de cette étape, se fiant parfois à une taille approximative ou à des essayages hâtifs.

Pour obtenir une mesure exacte, il est recommandé de vous rendre en boutique spécialisée où des conseillères peuvent vous guider et vous faire essayer plusieurs modèles de soutien gorge, mais il est également possible de réaliser ces mesures chez vous.

Quel tour de buste ?

Pour mesurer correctement votre tour de buste (ou tour de dos), prenez un mètre ruban et placez-le sous la poitrine, bien horizontalement. Ce chiffre, correspondant à votre tour de buste, est indispensable pour déterminer la taille de votre soutien-gorge.

À cette mesure, il faut ajouter 12,5 cm afin de connaître votre taille : par exemple, si votre tour de buste se situe entre 68 et 72 cm, votre taille sera 85 ; entre 73 et 77 cm, elle sera de 90, et ainsi de suite. Pour les tours de dos supérieurs à 90 cm, seuls 2,5 à 7,5 cm doivent être ajoutés.

Quel bonnet de soutien-gorge ?

La détermination du bonnet nécessite la mesure du tour de poitrine, réalisée au niveau de la pointe des seins. La différence entre ce chiffre et celui de votre tour de buste permet de définir la taille de votre bonnet.

Cette étape est critique pour assurer un maintien adéquat et éviter les désagréments d’un soutien-gorge trop serré ou trop lâche.

Les bonnets varient en fonction de la différence entre le tour de poitrine et le tour de dos. Par exemple :

Une différence de 13 cm correspond à un bonnet A
Une différence de 15 cm indique un bonnet B
Une différence de 17 cm signifie un bonnet C
Une différence de 19 cm désigne un bonnet D

Pour des différences plus grandes, des bonnets plus volumineux comme E ou F seront appropriés. Il est recommandé de consulter un guide des tailles pour s’assurer d’une correspondance exacte.

Quel soutien-gorge pour quelle morphologie ?

Toutes les poitrines ne se ressemblent pas, et c’est en cela que réside la beauté de la diversité féminine. Selon la forme de vos seins, certains modèles de soutien-gorge seront plus adaptés que d’autres.

Par exemple, les seins en forme de pomme, bombés et fermes, trouveront leur confort dans des soutiens-gorge triangle, éventuellement avec armatures pour un meilleur maintien. Les poitrines en forme de poire, moins maintenues naturellement, bénéficieront d’un soutien-gorge push-up ou corbeille pour un maintien optimal et une mise en valeur du décolleté.

Pour les seins en forme de papaye, plus volumineux, le modèle emboîtant avec armatures s’avère être le plus approprié, garantissant à la fois maintien et confort. Les poitrines en forme de mandarine, plus petites et écartées, seront sublimées par un modèle push-up.

Libre à vous ensuite de choisir l’esthétique qui correspond à votre style vestimentaire.

Comment ajuster les bretelles et l’armature ?

L’ajustement des bretelles et de l’armature permet d’éviter les douleurs et de garantir un maintien optimal.
Les bretelles, par exemple, doivent être réglées de manière à ne pas trop serrer l’épaule tout en assurant un bon soutien. Une mauvaise adaptation des bretelles peut causer des marques rouges sur les épaules, signe d’une pression excessive.

Quant à l’armature, elle doit épouser la forme du sein sans comprimer, et le dos du soutien-gorge doit être positionné à l’horizontale.

Comment laver son soutien-gorge sans l’abîmer ?

Il est recommandé de les laver à la main dans de l’eau tiède avec un produit doux, tel que le savon de Marseille. Si vous optez pour un lavage en machine, utilisez un filet de lavage et ne dépassez pas 40 °C.

Évitez l’utilisation d’eau de javel et du sèche-linge, qui pourraient endommager les fibres et réduire la qualité du maintien. Pour l’essorage, pressez délicatement sans tordre, et laissez sécher à l’air libre, à plat.